あらめのたいたん
あらめのたいたんも、常備菜のひとつ。西陣では、おついたちの日にあらめを炊き、戻し汁を
家の前にまいたと聞いてます。厄除けのひとつだったとか...。わが家では、日にち に関係なくちょくちょく食卓にあがります。
あらめ
油揚げ 1枚
しょうゆ 大さじ3
酒 大さじ3
みりん 大さじ3
あらめは食物繊維ビタミンB2も多いです。
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