加茂茄子グラタン
加茂茄子は何にでもよく合います。ここではトマト味のミートを使いましたが、海老や白身魚とホワイトソースであえてもおしゃれな一品になります。
チーズ 20g
オリーブ油 大さじ1
パセリ 少々
(手作りミート)
牛ミンチ 200g
玉ねぎ 1個
にんじん 1/2本
ブイヨン 2個
水 少々
トマト小 4~5個
( または ホールトマト 1缶)
塩コショウ
加茂茄子は肉質が緻密で型崩れしにくく、油も比較的吸いにくいです。ですが、他の茄子と比べてビタミンCが多く含まれています。
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