1. ピーマンはレンジでチンするか、熱湯でさっと茹で線切りにする。
2. （1）にのり佃煮を混ぜるだけで出来上がり。のりの替わりに塩昆布を線切りにして混ぜても良い。
   ※ピーマンのくせが消えて食べ易くなる

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