梅干しうどん
梅干しうどんのように、梅干と出し汁をあわせたものはドレッシング等色々使えます。食欲の無くなる残暑の折にも口当たりもよくあっさりといただけます。
うどん玉 1玉
梅干し 1個
大根おろし 30g
青じそ 1枚
そうめんつゆ 30cc
梅干しは消化酵素分泌を促進し、胃腸の調子を整える効果があります。
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