今回の分量 2人分
鯛のあらの皮や、長い身のところ
(あら煮の一部を使う)
白みそ 大さじ2~3杯
昆布だし汁 1と1/2カップ
山椒粉又は柚子の皮
1人分
エネルギー:443kcal
脂質:22.7g
塩分:1.6g
- 鯛のあらに熱湯をかけ、水で洗っておく
- 鍋に汁とあら身を入れ一煮立ちさせ、白みそを溶き入れる
- 山椒粉又は柚子の皮を飾りかけ、鯛のあらの白みそ汁のできあがり
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